tradisjoner og tradisjonsmat
 Hjem
Det som gagnar, er godt nok.       
Gå nederst på siden




















OPPSKRIFT

Lagt inn den 7.12.2003
Sendt inn av Magnús Þór Magnússson
Print ut oppskriften Send denne oppskriften til en bekjent
Prinsefisk


750 g filet av hvit fisk
5 dl vann
1 ts salt
1 ts eddik

Saus:

30 g smør
25 g hvetemel
2 dl fiskekraft
3 dl husholdningsfløte
2 eggeplommer
1 ts sitronsaft

Til pynt på fatet:

200 g reker
1liten boks asparges
2-3 gulrøtter
1 persillerot
2 dl grønne erter
persille

Rens fisken og filéter. Ta av skinnet og kok kraft på skinn og ben. Varm asparges og kok grønnsakene knapt møre.

La filétene trekke i kraften i ca 10 minutter. Lag en fyldig saus og jevn den med eggeplomme. Sausen må ikke koke etter at eggeplommene er tilført. Smak til med sitronsaft.
Legg fiskestykkene på fatet sammen med litt av rekene og grønnsakene. Slå sausen over og pynt med resten.

Publisert med tillatelse fra ABC Matoppskrifter.
Antall treff: 3905
Flere oppskrifter fra denne kategorien

Søk i over 200 norske nyhetskilder hos Kvasir.

Besøk ABC Matoppskrifter
Valid HTML 4.01! © Magnús Þór Magnússon 2002 - 2005 Gå øverst på siden