tradisjoner og tradisjonsmat
 Hjem
Det fins verre mat i verden enn raspeballer.       
Gå nederst på siden




















OPPSKRIFT

Lagt inn den 9.11.2003
Sendt inn av Magnús Þór Magnússson
Print ut oppskriften Send denne oppskriften til en bekjent
Oksestek med grønnsaker


1,2 kg surret oksestek
salt
pepper

Saus:

60 g hvetemel
60 g smør
1 liter god kjøttkraft, eller buljong
salt
pepper
litt kajenne
rødvin eller solbærsaft

Tilbehør:

400 g erter
400 g gulrøtter
400 g kålrot
smør
1,5 kg poteter
finklippet kruspersille

(6 personer)

Sett stekeovnen på 250 C.
Gni steken inn med salt og pepper og la den ligge til bruning i varm stekeovn ca 8 minutter. Skru varmen ned til 90 C og la kjøttet steke videre til kjernetemperaturen er 58-60 C. Tiden avhenger av tykkelsen på steken, beregn 2 timer.

Ta ut steken og la den hvile minst 15 minutter før du begynner å skjære i den.

Til sausen bruner du smør og mel til det har fått nøttebrun farge. Tilsett kraft under stadig røring. La sausen koke i minst 10 minutter uten lokk, til all melsmaken er borte. Smak sausen til med salt og pepper, litt kajenne og en skvett vin eller solbærsaft.

Rens og del grønnsakene i staver og biter. Kok alle grønnsakene hver for seg ettersom de har ulik koketid. Kok grønnsakene knapt møre i lettsaltet vann tilsatt litt smør.

Publisert med tillatelse fra ABC Matoppskrifter.
Antall treff: 7232
Flere oppskrifter fra denne kategorien

Søk i over 200 norske nyhetskilder hos Kvasir.

Besøk ABC Matoppskrifter
Valid HTML 4.01! © Magnús Þór Magnússon 2002 - 2005 Gå øverst på siden